運用自然原理　打造綠適居

運用自然原理　打造綠適居

2016年看見綠能系列講座，5月份邀請台灣綠適居協會譚海韻秘書長，主講「打造綠適居」，分享案例及基礎的物理原理，從日照、溫濕度、對流改善家居環境，提升人的舒適感，也大幅降低耗電量，達到減碳目的。

講者提到，協會邱繼哲理事長曾任台灣環境保護聯盟節電小組召集人、台北科技大學綠建築研發中心研究員、台達電子文教基金會顧問，他倆歷年來改造自家、辦理「全能住宅改造王」活動及「台灣裝潢十大弊病」票選活動，並出版《好房子》，更擔任綠建築顧問，進行量測、現勘及社造工作。

手法1：外遮陽

台灣建築材質多為隔熱力不佳的混擬土，建築外殼周圍的空氣，往往都被加熱至近50度，台灣綠適居協會作為招牌的倡導：善用外遮陽手法，如「訂做雙層窗戶」及「遮陽物件設置於窗外」。

雙層窗戶之間，近10公分的間距，是不流動的空氣層，可阻隔熱空氣對室內的影響。遮陽物件如便宜實用的竹廉，裝設時須與窗隔距、而非貼近；百葉窗也是好的選擇，不完全擋去日照，亦留通風；另外，陽台及早期外窗戶上頭的延伸遮簷，皆符合外遮陽的概念，調節室內氣溫。

手法2：屋頂隔熱

因自宅有西曬問題，便於頂樓鋪設隔熱磚、木棧板，最上層做綠屋頂（植栽美化），大幅改善熱傳導造成的不適。隔熱磚為淺色的PS板隔熱材，阻絕夏日熱傳導、加強冬季室內保溫，亦可考慮磚上再加設太陽光電板。

屋頂之外，也重新設計牆壁為雙層式，於2.5公分厚的牆內，放置三種隔熱材（岩棉、泡沫玻璃、玻璃球），其中，岩棉最便宜、耐燃，適合推廣。

手法3：通風

一個人體發熱為60瓦，而每人每小時需要20立方公尺的換氣量，若通風不良，會造成室內甲醛、TVOC、二氧化碳濃度升高，善用通風原理並適時搭配電風扇的使用，可不開冷氣便達到清涼效果。

通風必把握「一進一出」原則，只開一邊窗無效，必須開兩邊做對流。講師表示，其在自宅的各房室牆壁上，都打有小氣孔，設定「主動通風路徑」，抽風機位置安排在入風口的客廳，出風末端設在廚廁（避免臭氣吹到主室），路徑所經處都得開窗，並用風扇攪動室內空氣。家中如有異味，可於排水孔、抽油煙機做逆止閥門，而善用室內外溫濕度計，更能掌握「何時開關窗」的依據。

（小撇步：冷氣裝在曬衣陽台，可抽陽台的空氣，讓衣服乾的快。）

非透天、集合式社區的住戶，若有通風不良問題，可從走廊天井改善起，天井務必要留有開口，可加設通風塔（突出的四面裝通風百葉窗、遇颱風或大雨再關即可）；廁所管道間的改造，可加設通風柱（頂端為螺旋排風扇、須高過女兒牆）。

近年民眾為防PM2.5，紛紛緊閉關窗，但也阻斷了新鮮氧氣來源，可考慮裝設換氣系統。其將抽入的空氣過濾後，拉管分配到所有空間，讓髒空氣從廚廁排出，降低落塵量，也適合住在大馬路邊無法開窗的人，亦可搭配除溼系統使用。

手法4：省電

省電的不二口訣為：降功率、省時間，前者諸如使用變頻家電，後者如隨手關燈、不長時間開啟冰箱門。近年，北京推展了小區域個人空調系統的概念，從個人辦公處或座位配出冷氣，而非供應全空間。而你我在生活中，其他改善方式有：

• 裝設智慧電錶（光是此步驟能省下25%的電力、有數據有壓力）
• 避免待機耗電：除了機械式之外，其他家電建議未使用時拔去插頭。但頻繁插拔易損耗，應裝設電器搭配多段式開關（例如有開關的延長線），讓每個插座有自己的開關，以及總開關做為控制。
• 裝設多段式抽油煙機：共六段、段速在10w至200w之間；排油煙口不宜與窗戶同側，抽動時，窗戶應開些許縫。
• 應選擇可控溫熱水器，並設溫42度，節省耗能。
• 先開窗再開冷氣，較省電。
• 夏季室溫超過28度才開冷氣，冷氣設溫26至28度，設定濕度50至70度。

（小撇步：人的不適往往來自濕度而非溫度問題，超過70度要除溼，使用原木家具也有備長炭效果，可調節濕度。）

手法5：照明

照明應考量眼睛的舒適度，可參考《健康照明CNS住宅照度標準》，現已從中央給燈走向角落亮燈趨勢，若家中燈管已屆汰換階段，可從傳統T8燈管更換為較細的T5，將明顯省電許多。

若自家高度夠，可訂做層板燈（多段式開關輔以反射鋁板），而書房改為亮度高的LED燈，廚房改用吊燈，光源下降較亮。

（小撇步：應將廁所改裝為照明跟抽風分開，已讓浴廁通風常開。）

講師曾參與其居家社區的改造作業，調整大樓用電契約容量，每度電的單價會降低，並淘汰傳統燈具。避難燈自傳統燈管（10w）改為LED燈（3w），走廊T8燈管（40w）改為T5燈管（28w），停車場照明自鎢絲燈（100w）改為LED燈（3w），社區改造後省錢不少，從每人管理費月付千餘元，降至月付近4百元。

改善家居環境，應訴求自然的方式，改變建築物內的通風、隔熱、採光狀況，先談節電，再進一步思考再生能源（如：太陽光電）的加乘。